I am excited you are here! La Verdad blog will be a place to feed on transformational thoughts. I subscribe to the idea that thoughts are the first level of creation and therefore, have a great impact on how we live our lives. I still remember the day I realized that I can control my thoughts. It was mind blowing for me. As simple as that sounds and for many not a new idea, but for me… for me… it was transformative. I am not talking about just the knowledge of “knowing” we can control our thoughts, but to have an active participation in choosing my thoughts. I use to live life entertaining many reactive thoughts that came to me. Do you live life this way? Do you live life entertaining reactive thoughts? You know, those thoughts that come up like little commercials you were not expecting. I want to share with you and awaken you to the thought that you can choose! You have the power to say I do not want to think that I chose a different thought. Just like a Hulu subscription, you can choose if you want to have commercials, for how long, or none at all… You can upgrade your thought process. This process is not denial and it definitely isn’t avoidance. It is power! Your power! You get to choose what you think… and in doing so, you get to create what you want your life to be…
Bienvenidos al blog de La Verdad
¡Estoy emocionada de que estés aquí! El blog de La Verdad será un lugar para alimentarse de pensamientos transformadores. Me suscribo a la idea de que los pensamientos son el primer nivel de creación y, por lo tanto, tienen un gran impacto en cómo vivimos nuestras vidas. Todavía recuerdo el día en que me di cuenta de que puedo controlar mis pensamientos. Fue alucinante para mí. Tan simple como suena y para muchos no es una idea nueva, pero para mí … para mí … fue transformativo. No estoy hablando solo del conocimiento de “saber” que podemos controlar nuestros pensamientos, sino de tener una participación activa en la elección de mis pensamientos. Solía vivir la vida entreteniendo muchos pensamientos reactivos que se me ocurrían. ¿Vives la vida de esta manera? ¿Vives la vida entreteniendo pensamientos reactivos? Ya sabes, esos pensamientos que surgen como pequeños comerciales que no esperabas. ¡Quiero compartir con ustedes y despertarles la idea de que pueden elegir! Tienes el poder de elegir un pensamiento diferente. Al igual que una suscripción de Hulu, puedes elegir si deseas tener comerciales, por cuánto tiempo, o ninguno … Puedes actualizar tu proceso de pensamiento. Este proceso no es negación y definitivamente no es evitación. Es el poder! ¡Tu poder! Puedes elegir lo que piensas … y al hacerlo, puedes crear lo que quieres que sea tu vida …
La Verdad Therapy 